〜 Me ke aloha 〜

Me ke aloha = ハワイ語で"心を込めて"。Bakeratta の Aloha diary☆

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母乳で育てる元気な赤ちゃん―授乳・離乳・卒乳・アトピーアレルギー

2011.03.01 Tuesday 19:56

 
MIOが生まれて早11ヶ月が過ぎました。
それでも、完全母乳なので、栄養は足りているのだろうか?飲みすぎだろうか?
と、何かと不安に陥りがち。

そんな日々の不安を払しょくしてくれる、心強い一冊。

写真とイラスト入りで、母乳のこと、オッパイのこと、ここまで詳しく書かれているものはなかなかないと思うので、本当に出会えてよかった!
自分の体のことなのに、意外と知らないことってあるんですよー。
病院でも市の栄養士さんや看護師さんでもここまで教えてくれなかったし。

ただ、ちょっと時代を感じる写真ではありますが^^;

離乳食やアレルギーのこと、これから訪れる卒乳のことも参考になります。

MIOは年末から徐々に3回食になり、
食べむらがあるものの、1回の量もだいぶ増えてきました。
が・・・相変わらずオッパイ星人。
おなかが空いている時がご飯よりもオッパイを先に欲しがるので、タイミングを逃すと、ご飯を食べなかったり・・・
母乳はミルクと違って量が計れないので、食事との調整もよくわからないまま、手探りの日々。

加えて、相変わらず頬の湿疹が治らないので、
アレルギーやアトピーの可能性も捨てきれず、
私自身の食事もそうですが、MIOの食べ物にはちょっと慎重になっています。

そのため、一般の離乳食本ではあまり参考にならず、
かといってアトピーっ子のための食事だとまた極端に食べていけないものばかりで・・・

その点、この本にはこれからアレルギーやアトピーにならないための、予防としての食事について書かれているので、役に立ってます。


産前に読んでおいてもいいと思うので、長い期間参考になる本としておススメです☆

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